Auf der Suche nach einem Endorphinrausch? Dann ist Laufen vermutlich perfekt für dich. Auch wenn es manchmal ziemlich hart ist. Bei wechselhaftem Wetter kostet es oft einiges an Überwindung, trotzdem das Haus zu verlassen und laufen zu gehen. In diesen Momenten brauchst du Motivation und Fokus. Wenn es dir allmählich leichter fällt, ist es vielleicht an der Zeit, noch eine Schippe draufzulegen. Was willst du erreichen? Möchtest du längere Strecken laufen? Oder schneller werden?
Jeder Läufer ist anders; jeder trainiert auf einem anderen Niveau. Doch was uns alle eint, ist der Wunsch, uns noch mehr abzuverlangen, unsere Grenzen auszutesten.
Dein stärkster Gegner bist fast immer du selbst
Jeder Läufer hat seine eigenen Ziele. Das ist wichtig, um motiviert zu bleiben. Egal ob du gerade erst einsteigst oder nur deinen Laufstil verbessern möchtest – hier kommt deine nächste Herausforderung.
Die adidas x GORE-TEX Running Challenge
Laufe 20 km zwischen dem 25. Oktober und 8. November, anmelden kannst du dich ab dem 18. Oktober! Ob in der Stadt oder im Gelände – zieh dir deine Laufschuhe an, leg 20 km zurück und gewinne einen tollen Preis. Denn eine Challenge ist schließlich immer die beste Motivation.
Schlechtes Wetter? Lass dich davon nicht aufhalten
Laufen bei Regen kann sogar richtig Spaß machen. Besonders mit den richtigen Schuhen und wasserdichter Bekleidung.
Motivationskick gefällig? Hier ist dein Preis
Gewinne ein adidas TERREX Trailrunning-Outfit und einen 4-tägigen Aufenthalt inkl. Reisekosten, Unterbringung und Besuch in einem unserer GORE-TEX Labs. Für Teilnehmer aus Europa geht es dabei an unseren Standort bei München, für Teilnehmer in den USA in die Nähe von Philadelphia, Tagestrip nach New York City inklusive. Triff die Teams von adidas und Gore und erlebe gemeinsam mit ihnen eine tolle Zeit. Gut, oder? Bist du startklar?
Es ist an der Zeit, ernst zu machen.
Mit der richtigen Ausrüstung und der für dich passenden Routine kannst du deine Leistung auf die nächste Stufe heben. Da du zum Laufen nicht viel brauchst, kannst du praktisch überall losstarten: in der Stadt während deiner nächsten Geschäftsreise, im Park oder auf dem Land inmitten der Natur. Unabhängig vom Wetter ist das Wichtigste dabei ein Paar gute Laufschuhe. Besonders auf Trails oder in bergigem Gelände bei unvorhersehbarem Wetter ist es absolut essenziell, dass du die richtigen Schuhe trägst. Das Laufequipment für Trails und Straße ist an sich recht ähnlich. Trotzdem lohnen sich spezielle Trailrunning-Schuhe, besonders wenn du auf Trails mit vielen Wurzeln und Steinen unterwegs bist.
Trailrunning-Schuhe unterscheiden sich in einigen Punkten von Straßenlaufschuhen. Der größte Unterschied ist die Sohle. Sie hat ein stärkeres Profil und bietet dadurch mehr Halt. Dadurch hast du mehr Bodenhaftung auf unebenem Gelände und rutschst nicht aus.
Neben den richtigen Trailrunning-Schuhen brauchst du eine atmungsaktive und wasserdichte Jacke. Jacken mit GORE-TEX Produkttechnologie sind extrem leicht und bieten dennoch besten Schutz vor Wind und Regen. Sie trocknen schnell, sodass du unbekümmert weiterlaufen kannst, ohne dass dich Nässe, Schweiß oder Kälte einbremsen.
Und vergiss nicht einen Laufrucksack für eine kleine Wasserflasche und dein Smartphone mit deiner Lieblings-Laufmusik mitzunehmen. Ideal ist auch eine App, mit der du deine Laufstrecke tracken kannst, z. B. die adidas Running App, in der ab 18. Oktober 2022 unsere Challenge läuft.
Bist du dabei? Voll motiviert? Richtig ausgerüstet? Perfekt. Legen wir los.
